28.1. Keskiviikkotunti 1, Tanssiksi

Tapahtuman aika: 2026-01-28 klo 16.00 - 17.00

TANSSIKSI on seuratanssin ammattilaisten kehittämä tanssiliikuntamuoto, jossa liikutaan koulutetun ohjaajan johdolla mukaansa tempaavien tuttujen tanssirytmien tahdissa ja jossa samalla opitaan eri tanssilajien perusaskeleet ja lajinomainen liikkuminen. Tanssiksi-tanssiliikuntatuntien tavoite on kehittää ja ylläpitää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kuntoa tanssimalla. Tämä toteutuu pitämällä askelikot ja tanssisarjat riittävän yksinkertaisina, jotta jokainen tunnilla olija pääsee työstämään niitä mahdollisimman tehokkaasti, omaa kehoaan kuunnellen. Tanssisarjoja varioidaan vaihtamalla suuntaa, tekemällä sama sarja aloittaen toisella jalalla, muuttaen ryhmittelyä – näillä saadaan aivoille uutta työstettävää vanhan tutun sarjan kanssa. Kaikilla tunneilla työskennellään tehokkaalla rasvanpolttosykkeellä ja sykettä voi itse säädellä lisäämällä tai löysäämällä tehoja ohjaajan ohjeiden mukaan. Tanssiksi-tunnilla soi lavatanssimusiikki. Tanssiksi sopii myös heille, jotka eivät aikaisemmin ole tanssineet, mutta jotka haaveilevat tanssitaidon hankkimisesta. Oppiminen tapahtuu kuin huomaamatta ja opituista asioista on iloa myös paritanssissa. Tanssiksi soveltuu erinomaisesti esimerkiksi työpaikkaliikunnaksi, senioriryhmille sekä erityisryhmille. Tanssiksi-ohjaaja ottaa huomioon kunkin tunnin suunnittelussa ryhmän erityistarpeet.

Tapahtumapaikka: Tapanilan työväentalo Opettaja: Tarja Simola

Tapahtuma: Tanssikurssi Genre: Lavatanssi Laji: Tanssiksi

Taso: Sopii kaikille

Sopii kaikille kuvaa tansseja ja solo-tunteja. Solotunnit ja tanssit sopivat kaikille vasta-alkajista konkareihin. Solotunnilla kukin tanssii oman tasonsa mukaisesti opettajan ohjauksessa. Tansseissa puolestaan ei opeteta mitään ja jokainen saa tanssahdella oman osaamisensa mukaisesti. Keskiviikon levytansseissa on tanssitakuu.